MND-FS08 Вертикална преса за горещи разпродажби на производител на фабрики за директни доставки за оборудване за помпа за тяло

MND FITNESS FS Pin Loaded Strength Series е професионално оборудване за фитнес, което използва плоска овална тръба 50*100* 3 мм като рамка, главно за фитнес зали от висок клас.

Вертикалната преса MND-FS08 тренира мускулите, използвани в пресите на горната част на тялото, включително гръдните мускули и трицепсите. Укрепването на тези мускули ще помогне на трениращите да подобрят ефективността си в спортове като плуване или американски футбол, както и в ежедневни дейности като ставане от пода или отваряне на врата.

Настройка: Регулирайте височината на седалката, така че дръжките да са подравнени със средата на гърдите. С помощта на копчето за регулиране на старта, разположено на двете притискащи рамена, настройте желания обхват на движение. Проверете купчината тежести, за да осигурите подходяща устойчивост. Хванете дръжките и поставете лактите малко под раменете. Тялото е позиционирано с повдигнати гърди, рамене и глава назад към подложката на гърба.

Движение: С контролирано движение изпънете дръжките навън, докато ръцете са напълно изпънати. Върнете дръжките в изходна позиция, без да оставяте съпротивлението да лежи върху стека. Повторете движението, като поддържате правилната позиция на тялото.

СЪВЕТ: Докато изпълнявате упражнението, помислете за изтегляне на лактите един към друг, вместо да натискате ръката за упражнение. Това ще увеличи умствената концентрация върху големия гръден мускул.