MND-FS08 Вертикална преса за горещи разпродажби на производител на фабрики за директни доставки за оборудване за помпа за тяло

MND FITNESS FS Pin Loaded Strength Series е професионално оборудване за фитнес, което използва плоска овална тръба 50*100* 3 мм като рамка, главно за фитнес зали от висок клас.

Вертикалната преса MND-FS08 тренира мускулите, използвани в пресите на горната част на тялото, включително гръдните мускули и трицепсите.Укрепването на тези мускули ще помогне на трениращите да подобрят ефективността си в спортове като плуване или американски футбол, както и в ежедневни дейности като ставане от пода или отваряне на врата.

Настройка: Регулирайте височината на седалката, така че дръжките да са подравнени със средата на гърдите.С помощта на копчето за регулиране на старта, разположено на двете притискащи рамена, настройте желания обхват на движение.Проверете купчината тежести, за да осигурите подходяща устойчивост.Хванете дръжките и поставете лактите малко под раменете.Тялото е позиционирано с повдигнати гърди, рамене и глава назад към подложката на гърба.

Движение: С контролирано движение изпънете дръжките навън, докато ръцете са напълно изпънати.Върнете дръжките в изходна позиция, без да оставяте съпротивлението да лежи върху стека.Повторете движението, като поддържате правилната позиция на тялото.

СЪВЕТ: Докато изпълнявате упражнението, помислете за изтегляне на лактите един към друг, вместо да натискате ръката за упражнение.Това ще увеличи умствената концентрация върху големия гръден мускул.