2022 Упражнение Фитнес оборудване Търговска симулация Ски Машина за въздушна съпротива

Ски машината цялостно подобрява координацията, баланса и мускулната издръжливост на тялото и способността за рефлекс. Симулирайте модела на действие на ски и набиране на горните и долните мускулни групи на цялото тяло, което има голямо предизвикателство към кардиопулмоналната функция и мускулната издръжливост.

Прекъсната аеробика с висока интензивност поради бързото увеличаване на сърдечната честота по време на процеса, мускулите на цялото тяло са напълно включени в работата, което ще доведе до дефицит на кислород на организма по време на процеса. След тренировката тялото ще продължи да поддържа високо метаболитно състояние в продължение на 7-24 часа, за да изплати дефицита на кислород по време на тренировка (наричана още стойност на EPOC) е след това след това-Изгарящ ефект!