2022 Упражнения Фитнес Оборудване Търговска Симулация Ски Ски Машина с Въздушно Съпротивление

Ски машината цялостно подобрява координацията, баланса, мускулната издръжливост и рефлексните способности на тялото. Симулира движението на ски и ангажира горните и долните мускулни групи на цялото тяло, което е силно предизвикателство за кардиопулмоналната функция и мускулната издръжливост.

Високоинтензивната интермитентна аеробика, поради бързото повишаване на сърдечната честота по време на процеса, мускулите на цялото тяло са напълно ангажирани в работата, което ще доведе до кислороден дефицит на тялото по време на процеса. След тренировката тялото ще продължи да поддържа високо метаболитно състояние в продължение на 7-24 часа, за да компенсира кислородния дефицит по време на тренировката (наричана още EPOC стойност) е следната...-ефект на изгаряне!