Вертикалната преса е фитнес машина, която осигурява фиксирана линия на движение и се фокусира върху мускулите на гърдите.Машината разполага с две твърди щанги, които се повдигат до височината на гърдите и ви позволяват да натиснете навън в движение, подобно на гребане, като същевременно осигурявате регулируемо съпротивление.Вертикалната преса за гърди осигурява ограничен обхват на движение, което я прави добър избор за начинаещи, които искат да изградят сила.Може да бъде полезен и за спортно-специфични тренировки за баскетбол и кръгови тренировки.