Мощната кула с високо качество за тежък режим бързо ще стане част от редовния ви режим на тренировка.След първата си сесия ще почувствате корема/корема както никога досега.Всеки потребител ще може да изпълни важната тренировка за ab VKR (Вертикално повдигане на коленете), за да извае и укрепи сърцевината на тялото си.Тренировките могат да включват първо чрез използване на подложките VKR повдигане на коляно със свито коляно или прав крак, можете също да добавите усукване към края, за да насочите наистина цялото си ядро, можете също да опитате висящ VKR с помощта на лентата за издърпване и за да получите най-добри резултати, можете да извършите комбинация от всички тези.Допълнителните тренировки включват набирания;стандартен захват, широк захват и над ръка за насочване към гърба ви с помощта на ергономичната функция за широк захват под ъгъл на лоста.Добавените функции включват дръжки за потапяне, щанги за лицеви опори и регулируем държач за коремни крака.