MND - WG425 FILM Оборудване Уретан PU гумена дъмбел

Дъмбелите или свободните тежести са вид оборудване за упражнения, които не изискват използването на машини за упражнения. Дъмбелите се използват за укрепване и тон на мускулите

Целта на дъмбелите е да укрепва тялото и да тонизира мускулите, заедно с увеличаване на техния размер. Бодибилдърите, пауърлифтърите и други спортисти често ги използват в рамките на тренировките си или упражненията. Създадени са различни упражнения за използването на дъмбели, всяка от които е предназначена да упражнява специфична група мускули. Като група, дъмбели упражнения, ако се изпълняват правилно и редовно в рамките на цялостна рутина на упражнения, имат потенциал да помогнат за изграждането на широки рамене, силни ръце, оформени задника, големи гърди, силни крака и добре дефинирани коремни кореми.

Спецификация: 2.5-5-7.5-10-12.5-15-17.5-20-22.5-25-27.5-30-32.5-35-37.5-40-42.5-45-47.5-50 кг