Композитната каучукова плочка става все по-популярна сред собствениците на дома и търговската фитнес зала поради по-добрата си устойчивост, намаляване на шока и композит за крака. Той може да отговаря на почти всички видове фитнес дейности, от кардио, HIIT, леки фитнес и вдигане на тежести и т.н.
Колко дебела трябва да бъде домашната фитнес каучукова настилка?
Е, това зависи от обучителните дейности, които бихте искали да предприемете.
Гумените ролки са идеални за функционални тренировки, кардио упражнения, йога, пилатес и всякакъв вид обща цел на подовата настилка във фитнеса. Обикновено от 6 мм до 8 мм би било достатъчно добро за тези дейности. По -висока дебелина като 10 мм или 12 мм гумени ролки за фитнес е подходяща за безплатна силова тренировка.
Ако ще правите тежкото повдигане с тежки тежести, упражнения за вдигане на тежести и тренировки за вдигане, тогава се нуждаете от по -силен гумен под, като 20 мм гумена плочка. Изборът на по -дебелите гумени плочки в 30 мм или 40 мм може да се увери, че вашият под е подходящ за всички видове дейности.
Предимство: против налягане, против приплъзване, устойчиво на износване, звукопоставяне и устойчив на шок, лесен за инсталиране и поддръжка, екологичен, рециклируем