Серията MND Fitness PL Plate може да направи упражненията по-гъвкави. Части с щанга с различни тежести могат да бъдат окачени, за да се постигнат различни ефекти от упражненията
MND-PL35 Корем и колена нагоре/потапяне основно упражнява мускулите на краката и коремните мускули и упражнява във всички аспекти
Проектиран да осигури интензивна тренировка за корема, като същевременно елиминира напрежението в долната част на гърба, машината за вертикално повдигане на колене е трудно да се победи за вакуумиране на талията. Лесното и удобно въвеждане на стъпалата прави започването лесно. Дебелите, удобни подложки за гърба и опорите за ръцете Durafirm намаляват умората и дискомфорта, позволявайки ви да продължите да работите върху корема и косите мускули. Разполага с дръжки за потапяне с огромни ръкохватки за убийствена тренировка за трицепс, делтоиден мускул и долни мускули. Стабилната опора и стабилността се осигуряват чрез тежки стоманени рамки със заварена конструкция от всички 4 страни.
Основните мускули, с които работи вертикалното повдигане на коленете, са тези, които показвате: ректусът на корема. Този мускул е отговорен за огъването на гръбначния стълб и ви позволява да правите неща като седнало положение от легнало положение и други движения, включващи издърпване на гърдите надолу към бедрата. Тя преминава през торса ви, простирайки се от гръдната кост надолу до бедрата.
1. 10° обратна стъпка увеличава обхвата на движение на корема.
2. Разполага с дръжки с голям диаметър за максимален комфорт.
3. Възглавницата приляга по-добре на човешкото тяло и е по-удобна за упражнения.