Серията плочи MND Fitness PL може да направи упражненията по-гъвкави. Щанги с различно тегло могат да се окачват, за да се постигнат различни тренировъчни ефекти.
MND-PL35 Коремни и наклонени упражнения за повдигане/спускане на коляното тренират предимно мускулите на краката и коремните мускули, както и упражнения във всички аспекти.
Проектирана да осигури интензивна тренировка за коремни мускули, като същевременно елиминира напрежението в долната част на гърба, машината за вертикално повдигане на коляното е трудно да се надмине за вакуумно третиране на талията. Лесното и удобно стъпало прави началото изключително лесно. Дебелите, удобни подложки за гръб и опори за ръце Durafirm намаляват умората и дискомфорта, позволявайки ви да продължите да тренирате върху коремните и косите си коремни мускули. Разполага с дръжки за потапяне с големи дръжки за убийствена тренировка за трицепси, делтоидни мускули и долната част на гръдните мускули. Солидната опора и стабилност се осигуряват от рамки от дебела стомана със заварена конструкция от всички 4 страни.
Коремните мускули, които работят при вертикалното повдигане на коляното, са тези, които показвате: прав коремен мускул. Този мускул е отговорен за сгъването на гръбначния стълб и ви позволява да правите неща като изправяне от легнало положение и други движения, включващи придърпване на гърдите надолу към бедрата. Той преминава през торса ви, простирайки се от гръдната кост надолу до бедрата.
1. 10° обратен наклон увеличава обхвата на движение на корема.
2. Разполага с дръжки с голям диаметър за максимален комфорт.
3. Възглавницата приляга по-добре на човешкото тяло и е по-удобна за упражнения.