Серията Mnd Fitness PL Plate може да направи упражненията по -гъвкави. Парчетата от мряна с различни тежести могат да бъдат окачени, за да се постигнат различни ефекти на упражнения
MND-PL35 коремна и коляно нагоре/потапяйте главно мускули на краката и коремни мускули и упражнява във всички аспекти
Създаден да осигури интензивна тренировка на AB, като същевременно елиминира напрежението в долната част на гърба, вертикалната машина за повдигане на коляното е трудно да се победи за вакуумиране на линията на талията. Лесно и удобно влизане в стъпка прави стъпването на стъпка. Дебелите, удобни подложки за задни и поддръжка на Arm намаляват умората и дискомфортът ви позволяват да продължите да работите върху вашия корем и наклонени. Разполага с дръжки за потапяне на станции с големи размери за трицепс убиец, делтоидна и по -ниска тренировка на PEC. Скалната твърда опора и стабилност се доставят чрез стоманени рамки с тежки габабити с цялата 4-ранна заварена конструкция.
Основните мускули, които вертикалното повдигане на коляното работи са тези, които покажете: ректусът на корема. Този мускул е отговорен за флексията на гръбначния стълб и ви позволява да правите неща като да седнете от лъжливо положение и други движения, включващи дърпане на гърдите си към бедрата. Той минава през торса ви, простирайки се от гръдната ви кост до бедрата ви.
1. 10 ° обратната стъпка увеличава коремния обхват на движение.
2. Характеристики с големи размери схватки за краен комфорт.
3. Възглавничката пасва по -добре на човешкото тяло и е по -удобна за упражнения.