MND-H8 Висококачествена търговска фитнес машина за тренировки Клек

Серията MND FITNESS H е специално проектирана за жени и рехабилитационни тренировки. Тя използва 6-степенен хидравличен цилиндър за регулиране на съпротивлението, а плавната траектория на движение е по-ергономична. Използвайки стомана с плоска овална тръба (40*80*T3 мм) и кръгла тръба (φ50*T3 мм), удебелената стомана увеличава максимално товароносимостта, като същевременно гарантира стабилност на продукта. Възглавниците на седалките са изработени чрез отличен 3D процес на полиуретаново формоване, а повърхността е изработена от супер фибърна кожа, водоустойчива и устойчива на износване, а цветът може да се съчетае по желание.

MND-H8 Клековете тренират бедрата, задните бедрени мускули и квадрицепсите, за да развият силата и мощта на долната част на тялото. Както начинаещи, така и напреднали спортисти могат да се възползват от тази тренировка.

Описание на действието:

①Поставете краката си върху педала, така че стъпалата ви да са на ширината на раменете. Дръжте дръжката с две ръце.

② Бавно сгънете коленете си, докато бедрата ви станат успоредни на земята.

③ Бавно изправете краката си и се върнете в първоначалното си положение.

● Бавно сгънете краката си.

● След пълно свиване, направете кратка пауза.

● Бавно се върнете в изходна позиция. Повторете действието.

Съвети за упражнения

● Избягвайте обездвижване на коляното.

● Избягвайте въртене напред на раменете или горната част на гърба.

● Промяната на позицията на краката ви ще има различни тренировъчни ефекти.