MND-H8 висококачествена търговска фитнес оборудване за обучение на машина

Серията Mnd Fitness H е специално разработена за жени и рехабилитационни тренировки. Той възприема 6 ниво хидравличен цилиндър, за да регулира устойчивостта, а гладката траектория на движение е по -ергономична. И използвайки стомана с плоска овална тръба (40*80*t3mm) кръгла тръба (φ50*t3mm), сгъстената стомана максимално увеличава капацитета си за носене, като същевременно гарантира стабилността на продукта. Възглавничката на седалката използва отличен 3D процес на формоване на полиуретан, а повърхността е изработена от супер влакна, водоустойчива и устойчива на износване, а цветът може да бъде съчетан по желание.

MND-H8 Squat тренирайте бедрата, тазобедрените си стоки и четириногите, за да развиете по-ниска сила и сила на тялото. Както начинаещи, така и напредналите спортисти могат да се възползват от това обучение.

Описание на действието:

Pletupe краката си на педала, така че краката ви да са на ширина на рамото. Дръжте дръжката с две ръце.

② Бавно огънете коленете, докато бедрата ви са успоредни на земята.

③ Бавно изправете краката си и се върнете в първоначалното положение.

● Бавно огънете краката си.

● След пълно свиване, направете пауза за известно време.

● Бавно се върнете в изходна позиция. Повторете действието.

Съвети за упражнения

● Избягвайте обездвижването на коляното.

● Избягвайте въртене напред на раменете или горната част на гърба.

● Промяната на позицията на краката ви ще има различни тренировъчни ефекти.