MND-FS33 Модерно спортно оборудване за фитнес с дълги джогинг

Това упражнение е чудесно за гръбните мускули, тъй като имитира гребане в наведена позиция. Голямата разлика тук е, че сте в седнало положение, което премахва мускулите на долната част на гърба от подпомагане на повдигането. Това означава, че наистина можете да се съсредоточите върху използването на гръбните си мускули за повдигане на тежестта. Този вариант на гребане в седнала позиция може да се изпълнява с множество хватове и екипировка.

Дългото издърпване може да бъде изключително полезно за изграждане на сила в горната част на тялото, особено за укрепване на мускулите на рамото, гърба, latissimus dorsi, трицепса, бицепса и инфраспинатуса, подобрявайки силата на захвата. С нашите кабелни приставки за фитнес, гамата от упражнения, които можете да изпълнявате, е много голяма.

Седалката на тренажора за дълго дърпане може да се повдигне за лесен достъп. Изключително големите педали са подходящи за потребители от всякакъв тип тяло. Средната позиция на дърпане позволява на потребителя да поддържа изправен гръб. Дръжките могат лесно да се използват взаимозаменяемо.

Седнала тренировка за горната част на тялото и гърба.