MND-FS33 Модно спортно фитнес оборудване с дълга тяга

Това упражнение е страхотно за широките мускули, тъй като имитира навеждане. Голямата разлика тук е, че сте в седнало положение, което премахва мускулите на долната част на гърба от подпомагане на повдигането. Това означава, че наистина можете да усъвършенствате използването на латовете си за вдигане на тежестта. Тази вариация на седящия ред може да се изпълнява с множество хватове и оборудване.

Дългото дърпане може да бъде изключително полезно за изграждане на сила на горната част на тялото, особено за укрепване на мускулите на раменете, гърба, широкия гръбен мускул, трицепса, бицепса и инфраспинатуса, подобрява силата на захвата. С нашите кабелни приставки за фитнес залата гамата от упражнения, които можете да изпълнявате, е много голяма.

Седалката на дългата тренажорка може да се повдигне за лесен достъп. Изключително големите педали са подходящи за потребители от всякакъв тип тяло. Средната позиция на издърпване позволява на потребителя да поддържа права позиция на гърба. Дръжките могат лесно да се използват взаимозаменяемо.

Седяща тренировка за горната част на тялото и гърба.