MND-FM12 Висококачествена фитнес техника за търговски фитнес, заредена с щифтове, силова тренировка, бодибилдинг, лег преса

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series е професионално оборудване за търговска фитнес употреба, което използва рамка от квадратна тръба 50*80*T2.5 мм. Машината за лег преса MND-FM12 насърчава развитието на краката чрез изолиране на мускулите, които ги изграждат. Тази машина ангажира главно седалищните мускули, квадрицепсите и задните бедрени мускули. Прасците действат като поддържащи и стабилизиращи мускули по време на цялото движение. Тя също така ангажира гастрокнемиуса и аддукторния мускул. Също така насърчава развитието на костите по същия начин, както развитието на мускулите. Упражненията с тежести, като лег пресата, увеличават натиска и стреса върху костите, което е от съществено значение за производството на остеобласти, които произвеждат костна маса за по-голяма костна плътност. Оптималната костна плътност е от съществено значение за предотвратяване на мускулно-скелетни дегенеративни заболявания, свързани с възрастта, като остеопороза. Машината за лег преса може да подобри силата и издръжливостта за по-добра стабилност на долната част на тялото. Редовното използване на машината за лег преса може да увеличи баланса и способността за поддържане на стабилност чрез промяна на позицията.

Освен това, това подобрява скоростта и експлозивността, необходими за бягане и скачане. Изпълнението на лег преси с по-малък брой повторения и по-голям обем може да увеличи експлозивната сила за по-добра скорост на спринт и вертикален скок.