MND-FM12 Висококачествено търговско фитнес оборудване за фитнес, заредено с щифтове, силова тренировка, бодибилдинг машина за преса за крака

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series е професионално комерсиално оборудване за фитнес зали, което използва 50*80*T2,5 mm квадратна тръба като рамка, MND-FM12 машина за преса за крака насърчава развитието на краката чрез изолиране на мускулите, които съставят крака. Тази машина ангажира главно седалищните мускули, квадрицепсите и подколенните сухожилия. Прасците действат като поддържащи и стабилизиращи мускули по време на движението. Той също така ангажира gastrocnemius и adductor magnus. Той също така насърчава развитието на костите по същия начин, както развитието на мускулите. Упражненията с тежести като лег пресата увеличават натиска и напрежението върху костите, което е от съществено значение за производството на остеобласти, които произвеждат костна маса за по-голяма костна плътност. Оптималната костна плътност е от съществено значение за предотвратяване на мускулно-скелетни дегенеративни заболявания, свързани с възрастта, като остеопороза. Машината за преса за крака може да подобри силата и издръжливостта за по-добра стабилност на долната част на тялото. Редовното използване на машината за лег преса може да увеличи баланса и способността за запазване на стабилност чрез промяна на позицията.

Той също така подобрява скоростта и експлозивността, необходими за бягане и скачане. Правенето на лег преси с по-малко повторения и по-голям обем може да увеличи експлозивната сила за по-добра скорост на спринта и вертикален скок.