MND-FM09 Висококачествена търговска машина за бицепс с щифтове, фитнес оборудване за силови тренировки

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series е професионално оборудване за търговска фитнес употреба, което използва рамка от квадратна тръба 50*80*T2.5 мм. Подходящо е предимно за икономични фитнес зали. Най-очевидното предимство на MND-FM09 бицепсовите сгъвания са изваяните ръце. Но те могат да ви направят и по-добри в други упражнения.

„Основната функция на бицепса е да сгъва или огъва лакътя“, „Това е движение, използвано в много други упражнения за горната част на тялото – като гребане, където бицепсите ви работят, за да сгънат лакътя, за да издърпат тежестта обратно към тялото ви.“

Тъй като бицепсовите сгъвания включват много стабилизация, движението също така помага за тренирането на рамото ви, за да бъде по-стабилно, и учи коремните ви мускули да се ангажират.

Сгъванията натоварват бицепсите в предната част на горната част на ръката, както и мускулите на долната част на ръката - брахиалис и брахиорадиалис. Използвате тези мускули всеки път, когато повдигате нещо, което е често срещано в ежедневието. Правейки сгъването на ръце от стоеж, вие изграждате сила в горната част на ръката и се научавате да използвате правилно мускулите на ръцете си, като ги укрепвате с мускулите на корема си.