Mnd Fitness FM PIN SELECTION SERIME SERYS е професионално оборудване за използване на търговски фитнес, което приема 50*80*T2.5mm квадратна тръба като рамка, тя е приложима главно за икономически фитнес, най-очевидната полза от Mnd-FM09 Biceps Curl е изваяна рамена. Но това може да ви направи и по -добри в други упражнения.
„Основната функция на бицепса е да огъвате или огънете лакътя“, „Това е движение, използвано в много други упражнения на горната част на тялото - като редове, където вашите бицепси работят, за да огънат лакътя, за да издърпат тежестта обратно към тялото си.“
Тъй като BICEPS къдриците включват много стабилизация, ходът също така помага да тренирате рамото ви да бъде по -стабилен и учи вашето ядро да се ангажира.
Куллите работят на мускулите на бицепса в предната част на горната част на ръката, а също и мускулите на долната ръка - брахиалис и брахиорадиалис. Използвате тези мускули по всяко време, когато вземете нещо, което е често срещано през ежедневието. Правейки стоящата рамо къдрици, вие изграждате сила в горната част на ръката и се научите да използвате правилно мускулите на ръката си, прикрепете с основните му мускули.