MND-FH28 Търговско фитнес оборудване Пин Избор на натоварване Фитнес Сила машина Трицепс разширение

Разширението на кабелния трицепс-Известен също като трак -копче за кабелно въже-е ефективно упражнение за трицепс. Разширението на Triceps е упражнение, което можете да направите с машина за тежести, за да работите на мускула в задната част на горната част на ръката. Както подсказва името, разширението на Triceps е насочено към мускула на трицепса, разположен тук в задната част на горната част на ръката. Правилно направено, разширението TRICEPS помага за укрепване и тонизиране на гърба на горната част на ръката. Ако използвате кабелна система, можете да работите и с основните си мускули и да подобрите стабилността си.