Кросоувърът на кабелите е една много функции машини, включително кабелен кросоувър, издърпване, бицепси и трицепси. Главно упражнява делтоид, ромбоид, трапец, бицепс, infraspinatus, brachioradialis, trapezius | Разширение на горната китка. Кръстосаният кабел е движение на изолация, което използва кабелен стек за изграждане на по-големи и по-силни гръдни мускули. Тъй като е направено с помощта на регулируеми шайби, можете да насочите различни части на гърдите си, като зададете шайбите на различни нива. Той е често срещан в тренировки за изграждане на мускули, фокусирани върху горната част на гърдите, често като предварителен разход в началото на тренировка или довършително движение в края. Често е в комбинация с други преси или лети, за да се насочи към гърдите от различни ъгли.