Серията MND Fitness PL е от най-добрите ни продукти от серията плочи. Това е незаменима серия за фитнес залата.
MND-PL09 Сгъване на крака: Лесното влизане позволява на потребителя да подравни колянната става с оста за правилна механика на упражнението. Ролковата подложка за глезена се регулира за различна дължина на краката. Машината за сгъване на крака е фитнес уред, който изолира задните бедрени мускули. Състои се от пейка, върху която спортистът лежи с лице надолу, и подплатена щанга, която се поставя върху петите на спортиста. Тази щанга осигурява съпротивление, докато спортистът сгъва коленете, като по този начин извива краката и притиска стъпалата към седалището.
Основният мускул, който се задейства при сгъването на краката, е задната бедрена мускулатура. Други мускули на бедрата се активират, когато повдигате и спускате тежестта. Докато спускате, седалищните мускули и квадрицепсите се активират, за да поддържат промяната в съпротивлението. Както мускулите на прасеца, така и пищялите се активират, за да поддържат задните бедрени мускули при сгъването и спускането.
1. Гъвкавост: Серията плочи може да замени различни части от щанга според вашите различни нужди от упражнения, което може да отговори на нуждите на различни хора.
2. Регулировки: Ролерите за глезени се регулират бързо и лесно, за да съответстват на дължината на краката на всеки потребител.
3. Дизайн на подложката: Ъгловата подложка помага за осигуряване на правилна позиция, като минимизира напрежението върху долната част на гърба.